Vous trouverez ci-dessous plusieurs protocoles d'auto-hypnose que j'ai enregistré, et que vous pouvez faire depuis le confort de votre domicile
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Avant de débuter votre programme
Prendre le matin A JEUN, votre poids, mensurations et les noter
Prendre photos face/profil avec la date à JO donc le début de votre protocole
Commencer l'écoute de votre audio Tout les jours avec ecouteurs ou casque, afin de bénéficier des ondes Thétas de relaxation profonde
1 fois/semaine, reprendre dans les mêmes conditions, poids, mensurations, photos
Me contacter directement pour me tenir informé de votre poids de départ, mensurations, photos etc..
Me contacter à chaque prise de mesures pour noter l'évolution, et aussi Quand vous le souhaitez pour échanger
Vous êtes Thérapeutes, ou vous désirez apprendre et vous lancer dans ces métiers, ou simplement pour vous mêmes
Découvrez ici, quelques formations en ligne, du Dr Olivier Madelrieux, mon Mentor en Hypnose et Coach APR qui m'a formé